Blogue

Consultez nos blogues concernant divers sujets touchant le monde de l'entraînement

Pascal Séguin, 19 novembre 2017

Est- ce que ce scénario vous rappelle quelque chose? Vous vous levez un peu plus tôt le matin pour aller courir, puis vous enfilez vos souliers et votre linge de course. Vous performez quelques étirements (...)


Supra Athlétique, 25 septembre 2017

Votre squat n'est pas là où vous le souhaitez? Vous voulez l'augmenter rapidement? Vous êtes assez fou pour squatter quatre fois par semaine? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, Smolov Jr. est pour vous!


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